Redução de Danos para Fumantes: Alternativas ao Cigarro
Entenda o que é redução de danos no tabagismo, conheça alternativas ao cigarro e veja como montar um plano realista para diminuir riscos e ganhar controle, com orientações práticas.
Artigos sobre Tabagismo
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Entenda os sintomas da abstinência de nicotina, quanto tempo costumam durar e o que ajuda de verdade nos primeiros dias. Um guia claro e acolhedor para quem parou de fumar.
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O tabagismo é um hábito que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, com consequências graves não apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental e o bem-estar.
Os cigarros eletrônicos, também conhecidos como vapes, ganharam popularidade como uma alternativa ao cigarro tradicional. Mas será que eles são realmente menos prejudiciais à saúde? Neste artigo, exploramos os riscos, benefícios e mitos por trás desse dis
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