Transtornos Mentais

Artigos sobre Transtornos Mentais

Transtornos Mentais

Insônia e agitação: causas mais comuns

Insônia com agitação pode ter várias causas, de estresse e ansiedade a substâncias e transtornos específicos. Entenda os sinais, quebre o ciclo e saiba quando buscar ajuda.

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Transtornos Mentais

Por que minha mente não desliga à noite?

Sua mente acelera quando você deita? Entenda causas comuns, sinais de ansiedade e outros transtornos, e veja estratégias práticas para dormir melhor com mais acolhimento e clareza.

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Transtornos Mentais

Por que estou sem paciência com tudo?

Descubra como lidar com a impaciência no dia a dia, explore suas causas e encontre estratégias para cultivar uma vida mais equilibrada e harmoniosa.

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Transtornos Mentais

Ansiedade Social: O Que é e Como Tratar?

A ansiedade social, também conhecida como fobia social, é um transtorno psicológico que causa intenso medo de situações sociais. Pessoas com essa condição frequentemente temem ser julgadas, humilhadas ou rejeitadas, o que pode levar ao isolamento e impact

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Transtornos Mentais

A Relação Entre Ansiedade e Ganho de Peso

Muitas pessoas recorrem à comida como uma forma de alívio emocional. Esse comportamento, conhecido como alimentação emocional, geralmente envolve o consumo de alimentos ricos em açúcar e gordura, que proporcionam uma sensação temporária de conforto.

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