Obesidade: Tratamento e prevenção

25/09/2018

Obesidade: Tratamento e prevenção

No Brasil, pelo menos metade da população está acima do peso e mais de 18 milhões de pessoas são consideradas obesas. A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado pela ingestão exagerada de calorias.

Ela é uma desproporção entre a altura e o peso do indivíduo, que numericamente é calculada através do IMC (índice de massa corporal), quando essa soma é igual ou maior que 30, é diagnosticada a obesidade.

A obesidade geralmente é ocasionada pela má alimentação em excesso e a falta de atividade física, mas existem outros fatores que potencializam o problema, como:

  • fatores genéticos;
  • problemas emocionais;
  • distúrbios hormonais;
  • consumo de remédios para ganhar peso;
  • infecção pelo vírus Ad-36;
  • e muitos outros.

Consequências da obesidade

A obesidade traz consigo inúmeras complicações para a saúde da pessoa obesa, sem contar os problemas de autoestima que ela geralmente provoca. Veja abaixo alguns problemas que ela pode ocasionar ou agravar:

  • Diminuição na expectativa de vida.
  • Menores oportunidades de emprego.
  • Mobilidade reduzida.
  • Problemas na circulação sanguínea.
  • Hérnias.
  • Problemas de ansiedade.
  • Depressão.
  • Câncer.
  • Apnéia do sono.
  • Colesterol alto.
  • Problemas nas articulações.
  • Gordura no fígado.
  • Pressão alta.
  • Insuficiência cardíaca.
  • Baixa autoestima.
  • Discriminação social.

Tratamentos para obesidade

O tratamento para a obesidade é complexo e necessita de várias especialidades de saúde. O tratamento consiste em mudança do estilo de vida à longo prazo.

No início, será recomendada a perda de peso, o que leva a uma necessidade de reeducação alimentar e prática de atividade física. Medicamentos, se preciso, também podem ser receitados. Nos casos em que a equipe médica avaliar, uma cirurgia bariátrica também pode ser recomendada.

Prevenção contra a obesidade

A melhor forma de prevenir a obesidade é desde o nascimento, através de alimentação saudável e balanceada e inclusão de atividades físicas na rotina.

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