Tem gente que descreve como “vou morrer agora”. Outros falam em “apagão”, “coração saindo pela boca”, “um frio que sobe”, “uma certeza de que algo muito ruim está acontecendo”. A sensação de morte após usar crack ou cocaína é mais comum do que parece — e não é frescura, nem exagero. É um sinal de que o corpo e a mente foram empurrados para um limite perigoso.
No Brasil, essa dúvida costuma aparecer depois de uma noite de uso, de uma recaída, ou até do “só hoje” que saiu do controle. Às vezes a pessoa está sozinha, com medo de pedir ajuda, tentando “aguentar passar”. Outras vezes um amigo presencia a crise e não sabe o que fazer. Vamos conversar com clareza: o que pode estar por trás dessa sensação, quais sinais exigem socorro imediato e quais caminhos existem quando isso começa a se repetir.
O que a cocaína e o crack fazem no corpo para dar “sensação de morte”
Cocaína e crack são estimulantes potentes. Em poucos minutos, eles aceleram o sistema nervoso, aumentam a pressão arterial, fazem o coração bater mais rápido e alteram a percepção. No crack, esse pico costuma ser ainda mais intenso e rápido, o que aumenta o risco de susto, pânico e complicações físicas.
Uma parte dessa “sensação de morte” vem do próprio corpo entrando em modo de alerta máximo: palpitação, falta de ar, tremor, suor frio, boca seca, tontura. É como se o organismo estivesse dizendo: “tem algo muito errado aqui”. E, em alguns casos, realmente tem.
Também existe o lado mental. A droga pode provocar paranoia, sensação de perseguição, confusão e um medo avassalador. Isso pode virar uma crise de pânico completa, com a pessoa acreditando que vai morrer, enlouquecer ou perder o controle. O problema é que, sob cocaína/crack, pânico e risco físico podem andar juntos — e é por isso que não dá para “diagnosticar no olho”.
Se você quer entender por que essa escalada acontece tão rápido, vale ler por que a cocaína vicia tanto?, porque o mecanismo de recompensa e repetição ajuda a explicar por que o corpo é empurrado para doses e situações cada vez mais arriscadas.
É “só ansiedade” ou pode ser overdose, infarto, AVC?
Essa é a pergunta que mais assusta — e com razão. A sensação de morte pode ser “apenas” uma crise de pânico, mas também pode ser sinal de emergência cardiovascular ou neurológica. Cocaína e crack aumentam o risco de arritmia, infarto, derrame (AVC), convulsão e hipertermia (aumento perigoso da temperatura corporal), mesmo em pessoas jovens.
Alguns sinais pedem atenção imediata porque podem indicar algo além do medo:
- Dor no peito (aperto, queimação, peso) que não passa ou irradia para braço, costas, mandíbula.
- Falta de ar importante, chiado, sensação de sufoco ou lábios arroxeados.
- Desmaio, confusão intensa, dificuldade para falar ou entender.
- Fraqueza ou dormência em um lado do corpo, assimetria no rosto.
- Convulsão ou rigidez, olhar fixo, perda de consciência.
- Agitação extrema, febre, pele muito quente, desorientação.
- Batimentos muito acelerados com tontura forte, sensação de “coração falhando” ou irregular.
Se qualquer um desses sinais aparecer, a orientação mais segura é acionar o SAMU (192) ou ir a uma UPA/pronto-socorro. Não é hora de “tomar banho”, “deitar e esperar” ou “beber algo para cortar”. E um detalhe importante do cotidiano: muita gente tenta dirigir ou pegar moto no meio da crise. Isso aumenta o risco de acidente e pode piorar tudo.
Mesmo quando parece “só” uma crise de pânico, o corpo pode estar em sofrimento real. A cocaína pode causar espasmo das artérias do coração, e isso pode dar dor no peito e sensação de morte súbita. Em outras palavras: não dá para apostar.
O que fazer durante a crise (e o que evitar) para reduzir riscos
Se você está passando por isso agora, ou acompanhando alguém, o foco é reduzir danos e ganhar tempo com segurança até o atendimento. A primeira coisa é não ficar sozinho se houver alguém confiável por perto. Se a pessoa estiver muito agitada, confusa ou com sinais físicos fortes, chame ajuda médica.
Algumas atitudes simples podem ajudar enquanto o socorro não chega:
- Leve a pessoa para um lugar arejado e mais calmo, longe de multidão e estímulos.
- Fale com frases curtas: “Estou aqui”, “vamos respirar devagar”, “vou chamar ajuda”.
- Observe sinais: respiração, cor da pele, nível de consciência, dor no peito.
- Se houver vômito, tente manter a pessoa de lado para evitar aspiração.
O que evitar também faz diferença. Misturar substâncias é um erro comum: álcool, energéticos, anfetaminas, “calmantes” sem orientação, ou mais cocaína para “acertar a onda”. Isso pode piorar arritmias, aumentar a pressão e bagunçar ainda mais o cérebro. Café forte e bebidas estimulantes, que parecem “inofensivos”, podem intensificar a taquicardia.
Outra cena típica: alguém diz “toma um banho gelado que passa”. Banho pode até dar uma sensação momentânea de controle, mas também pode causar queda de pressão, escorregão, desmaio no boxe e atrapalhar a avaliação de sintomas. Se a pessoa estiver muito alterada, o mais seguro é mantê-la em um local estável e pedir ajuda.
Depois que a crise passa, muita gente sente vergonha e tenta fingir que nada aconteceu. Só que esse “susto” é um recado. Se aconteceu uma vez, pode acontecer de novo — e às vezes pior.
Quando isso começa a se repetir: sinais de alerta e caminhos possíveis
Ter sensação de morte após usar crack ou cocaína costuma aparecer em alguns contextos: aumento da dose, uso mais frequente, noites sem dormir, alimentação ruim, estresse alto, mistura com álcool, ou uso em ambientes de tensão (briga, perseguição, medo de polícia, dívida). O corpo vai ficando mais vulnerável e a mente mais “no limite”.
Se as crises estão virando rotina — “toda vez que uso eu acho que vou morrer”, “meu coração dispara”, “fico paranoico”, “tenho apagões” — isso já é um sinal de que o uso deixou de ser recreativo há tempo. E aqui vale uma honestidade dura, mas libertadora: não é falta de força de vontade. É um ciclo de dependência e risco.
Para quem está tentando ajudar um familiar ou amigo, a abordagem importa muito. A conversa no dia seguinte, com calma, costuma funcionar melhor do que confronto no meio da crise. Você pode se apoiar em orientações práticas como as deste conteúdo sobre como ajudar uma pessoa viciada em cocaína? para não cair em discussões que só aumentam culpa e isolamento.
Também é comum a pessoa prometer parar e, dias depois, repetir. Isso não significa que ela não queira mudar; significa que o cérebro está condicionado e que o ambiente, as amizades, os gatilhos e a fissura estão mandando. Buscar tratamento não é “internar e sumir”: pode envolver CAPS AD, psicoterapia, psiquiatria, grupos de apoio e, em alguns casos, acolhimento em clínica. Se você quer enxergar opções com mais clareza, este guia sobre como enfrentar e vencer a dependência de cocaína ajuda a organizar os próximos passos.
Quando o corpo grita “eu vou morrer”, às vezes ele está pedindo socorro por algo maior do que aquela noite: ele está pedindo uma chance de recomeçar com segurança, antes que o susto vire tragédia.
Conclusão: acolhimento, segurança e um próximo passo possível
Sentir que vai morrer depois de usar crack ou cocaína é um sinal sério, seja por risco físico real, seja por uma crise de pânico desencadeada pela droga — e muitas vezes as duas coisas se misturam. Se houver dor no peito, falta de ar forte, desmaio, confusão, convulsão ou sinais neurológicos, procure atendimento imediatamente. É melhor “exagerar” na cautela do que subestimar.
Se você passou por isso e está lendo agora, tente não ficar preso na vergonha. Use essa experiência como um ponto de virada: converse com alguém de confiança, busque apoio profissional e evite se colocar novamente na situação de risco “só para ver se dessa vez dá certo”. Dá para sair desse ciclo, passo a passo, com ajuda adequada.
